FORME COACH

Prestations

Prestations - divers Programmes proposés

LES PRESTATIONS CLASSIQUES de votre coach sportif

  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation sportive
  • Culturisme
  • Préparation physique généralisée et spécifique (compétiteurs)
  • Fitness
  • Cardio-training
  • Amincissement
  • Stretching et mobilité corporelle
  • Correction posturale
 


LES PRESTATIONS SPECIALES de votre coach sportif :

  • "Fit Kids" (à partir de 7 ans).

Bénéficiant d'une grande expérience dans l'encadrement sportif des enfants et adolescents (animateur bafa, professeur d'activité physique    adaptée en Institut Médico-Educatif, intervenant établissements scolaires), je prends en charge de manière sécuritaire et ludique vos enfants

Activité sportive et ludique réservé aux enfants peu actifs ou en surpoids.

Séance individuelle ou en petits groupes destinée à donner le goût du sport aux enfants qui ne pratiquent pas d'activité physique régulière.

Pour les enfants en surpoids, pratiquer une activité sportive adaptée contribue à améliorer leur santé et leur estime de soi, et ancre les bases d'une hygiène de vie saine.

Lieux d'intervention : domicile des parents, locaux sportifs selon disponibilité, extérieur.

 

 

 


  • Les clubs sportifs

Spécialiste de la préparation physique à la disposition des clubs sportifs afin d'améliorer les performances des athlètes.

 


  • Coaching sportif en entreprise

Faîtes bénéficier votre entreprise ou votre comité d'entreprise du savoir faire d'un éducateur sportif diplômé d'Etat qui saura créer une dynamique positive et une émulation dans vos équipes de travail.

Prestations : cours collectifs, ou coaching en petits groupes.

Lieux d'intervention : locaux de l'entreprise, autres structures réservées par l'entreprise (salles, hôtels...), extérieur.

Objectifs :

  • Améliorer la cohésion de groupe
  • Diminuer le stress
  • Améliorer le bien-être général et le dynamisme
  • Favoriser la récupération et la détente

 

 

 

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