Pourquoi choisir un coach sportif ?
Opter pour un entraineur personnel c'est décider de bénéficier des méthodes d’entrainement utilisées pour la préparation physique des athlètes de haut niveau pour atteindre vos propres objectifs.
Votre coach sportif vous accompagne, que ce soit pour votre bien-être ou que vous ayez pour ambition d'atteindre des qualités physiques de haut niveau.
Vous souhaitez perdre du poids, redessiner votre silhouette, gagner du muscle ou dépasser vos performances sportives, votre coach saura établir le programme personnalisé idéal.
Une prise en charge totale pour vous faire atteindre vos objectifs.
Avec vous j'analyse votre hygiène de vie dans sa globalité, vos habitudes alimentaires, votre métabolisme, votre vécu sportif, vos pathologies éventuelles et vos motivations...
C’est en m’appuyant sur ces informations que j’établis une planification d’entrainement et diététique si nécessaire, qui vous permettra d'atteindre rapidement vos objectifs et de les maintenir durablement.
Chaque personne est unique et requière un plan d'action qui lui est propre afin d'atteindre les objectifs fixés.
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