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  • Remise en forme
  • Prise de masse musculaire
  • Perte de poids, amincissement
  • Souplesse et mobilité
  • Redressement et renforcement du buste pour les personnes présentant d'importantes courbures dorsales (hyper lordose, cyphose...)
  • Préparation aux épreuves sportives de concours (pompier, police, armée, douanes...)
  • Augmentation des performances pour toute discipline sportive
  • Préservation du capital santé et amélioration de l'hygiène de vie
 

 


 

J'établis avec vous un programme sur mesure pour vous éviter les désagréments d'une méthode d'entrainement  inadaptée conduisant trop souvent à la stagnation, au découragement ou aux blessures.

Garant de votre motivation et de votre bien-être, je mets à votre disposition mon expérience et les outils nécessaires pour atteindre ensemble vos objectifs.

 

 

 

Quelque soit votre âge ou votre condition physique, je vous propose un accompagnement personnalisé adapté à vos attentes et à votre emploi du temps (entre 7h et 22h).

Coach sportif sur Besançon et ses environs, j'interviens à votre domicile, sur votre lieu de travail, en salle de sport ou en extérieur.

 

 

 

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